Blog

Werken bij winterweer, zo trotseer je de koude

23-01-2019
  1. Het is koud, ijskoud. De komende week ziet er helaas niet beter uit. Sneeuw en koude is best idyllisch wanneer je lekker warm binnen zit, maar er een hele dag in werken is dat minder. Hoe jij je wintertenen onder controle houdt? We geven je enkele verwarmende tips.

    Ga voor laagjes

    Een T-shirt en een dikke trui. Het lijkt op het eerste zicht een goed idee, maar nog beter is het dragen van nauw aansluitende laagjes. Zo krijgt de kou helemaal geen kans om jouw lichaam te bereiken. De ideale starter: een thermisch onderhemd. Werk hier op verder met een shirt, pull en eventueel nog een vest, bij voorkeur een fleece. Minder fashionable, maar een stof die erg goed isoleert.

    Bedek alle ‘uiteinden’ van je lichaam

    Hoofd, handen en voeten. Heb je hier koud, dan mag je het wel vergeten. Het meest belangrijke is een muts, via deze weg verlies je de meeste lichaamswarmte. In de schoeiselkeuze kies je best voor schoenen met een rubberen zool. De stoffen exemplaren laat je beter in de kast.

    Aangepaste werkmaterialen

    Metalen tools kunnen erg koud aanvoelen in de winter. Overtuig je baas om te investeren in tools met een greep in: hout silicoon of rubber.

    Welverdiende pauze

    In de koude werken is uitputtend. Voorzie dus voldoende warme koffie of thee voor tussendoor. Ga tijdens de middagpauze voor een warme maaltijd zoals een kom soep. Zo ben jij helemaal klaar voor de namiddag.

    End-of-day

    De beste en meest leuke tip: Neem een warm bad of douche na je werkdag. Daarna lekker op de sofa met een deken, zalig!